Die Athleten trainieren primär im Regionalzentrum. Ergänzend trainieren sie in ihrem Verein und spielen dort auch Meisterschaft.
Trainingsinhalt und -aufbau wie auch Trainingsrhythmus sind den Volleyball- resp. Beach Volleyballmeisterschaften angepasst.
Ziel ist eine stufengerechte technische, taktische und physische Heranführung an nationales wie auch internationales Spitzenniveau.